Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik

Eine Leistungsdiagnostik ist für eine individuelle Planung des Trainings unerlässlich. Nur so kann man effektiv kontrollieren wie das durchgeführte Training wirkt und gegebenenfalls neu strukturieren. Im Rahmen des medicoachcologne Gesundheitstagebuch (Basis Paket) werden alle relevanten Parameter erfasst und darauf aufbauend der Trainingsplan erarbeitet.

Basis Paket:

  • Anthropometrische Daten (Gewicht, Fett, Körperumfänge…)
  • Koordinationscheck (Stabilität & Reaktionsvermögen)
  • Blutdruck
  • IPN-Ausdauertest
  • Rumpfmuskeltest (Back-check oder Tergumed-System)

Premium Paket:

  • s. o.
  • anstatt IPN-Test erfolgt eine Spiroergometrie